爱上心理咨询师：心里该真呢办呢

我是一名高中生,心里忧虑,我睡觉(正午)眯一会,睁眼看见个猫在我面前。我在沙发上,猫抓沙发,我就置疑是不是被他咬了或咬了,,但是被猫抓或咬,不是该醒吗,我是天然醒的,可心里便是暗示自己消沉的,现在整天想着会死,学习也没了动力。为什么学习呢,横竖最终都是死