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心理书推荐:总是因为一个人情绪波动特别大,想的特别多
2021-11-18 12:31:56
心理问答
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曾经由于这个人一个目光一句话一件小事能高兴一整天,现在常常由于相同一个目光一句话一件小事搞得火药味十足,这样事放到另一个人身上倒不会,她说是由于我对她有等待,等待得不到满意就心情化,对他人要求低一点,对自己要求高一点,可心情迸发的点简直都类似,关键是一有心情我什么都做不下去,特别耗费精力,我想知道自己究竟是不是抑郁症才这样的
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心理课心得体会:妻离子散,父母双亡,独在异乡的我有些自暴自弃,请老师给我生活激情,斗志,谢谢。
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