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失眠心理咨询有用吗:因为工作压力巨大,却无法辞职,持续崩溃

2021-11-18 11:07:15心理问答156

从事自己不肯从事的作业,一向想要辞去职务,家人不同意,觉得我是不知好歹、无理取闹,不能适应社会,以为我脱离专业对口的作业就无法生计,以为我一切的负面心情都是自己作的,自己不会调停自己,一切歹意的话我都听过。作业不到一年时刻,加上实习总共两年时刻,我无时无刻不在冲突这个职业,作业至今我一进入作业场所就喘气困难,精力紧绷,胸口烦闷,我乃至不在乎作业的质量怎么,薪酬是否满足,我什么都不在乎,我只想辞去职务;作业期间发生过一次重大事件,逼的我彻夜难眠,每日以泪度日,那段时刻什么歹意的言辞我也听过,亲朋好友无一人了解我。最近又继续耳鸣,看的中医说让我心情放松,可是我做不到,身体的缺点接二连三呈现。前两天,平白无故心情大起大落,一会儿对一切的工作失掉爱好,就像失掉生命力的耄耋本身,让我开端惊惧。一开端描绘这样的工作,冤枉情不自禁。

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