同性恋心理咨询：强迫行为,不完成不舒服

从10年前开端(或许更久),我就有一个主意。或许是小时分比较自卑,或许家庭过分温暖、过分溺爱。导致遇到一些问题的时分会不自傲,自我否定,觉得永久不是自己本身问题是外部力气或许超自然力气的问题。所以从小我就有这样一个主意:便是喜爱跟优异的人比照,【在学生时期比照的是身高和成果】成果和身高不可人家优异我会接受不了现状,自我否定到不可的境地,之后便有现在的一个主意!便是强逼自己去想一个文“字”或许“词”假如身高不可高脑里边就要想到“高”字才舒畅、成果不可优异,就要想到“聪明”一词心里才舒畅一点。据我说知道脑里边越强逼自己想一个东西就或许越呈现这个东西的反作用或许方向。所今后边我强逼想“高”这一字反而会想到“矮”。“聪明”反而会想到“笨”。到再后来,【开展成不想到“高”一字就会觉得自己的命运被改动了,由于一些外部力气,例如鬼神】由于(越尽力去想一个词越是或许会想到反方向或许反义词这个成果)到后来常常脑里边都想不到“高”字了,反而强逼自己想“高”反而变成了脑海里想到了“矮”了!所以【那要怎样处理呢,再开展成假如在一个时间做一个动作的时分想到“矮”字(就要重复做同一个动作直到其时脑子里想的必定要是“高”字停止)】否则命运就因而改动。我也不知道谁在改动我的命运,横竖觉得便是被某种力气改动了。到现在,【我脑子里一想到一些代表欠好、不吉祥的词语(在脑子里)我就要重复其时做过的工作知道(在脑子里)想到一些好的、吉祥的词语抵销了欠好的词语身体才会舒畅点感觉好点。】假如不做会浑身不自在,觉得命运被改动,今后都会产生一些欠好的工作!这个主意和感觉困扰了10多年了,医师有相似事例的遇到或许有什么处理方法消除这个主意吗?好想知道为什么我不重复做或许脑子里想到“好的”字,消除“欠好”的字才会舒畅点,才会有动力去生计,反之做什么都是白费,由于命运现已被改写。【还有,(很小的时分)我的原生家庭需然是很溺爱我,但是有一次我被打了,被绑着打,那一次被打得很凶猛,但那次他们是逼于无法,我也看出他们很懊悔了,他们也很疼爱】不知道是不是由于那次被打了,之后有心思暗影。还有,为什么我会更优异的人比较呢,是由于我好想证明自己,证明自己是优异的,比他们是优异的,也很想证明给他们看我是优异的。不知道是不是这种求认同的愿望太强力,自己又太自卑,所以导致了这种怪异的主意,【寻求要脑海里想到“好的”字,才干成功,未来的命运才干变好】想到“欠好的“字就要强逼自己重复做某动作或许强逼自己想到”好的字“否则就被自己幻想出来的【力气】被改动了命运。真的好难过,脑子很累就块要爆破,你们知道越想”好的“反而会想到”欠好“的字或许词。有人遇到过这种事例吗,怎样才干改动这个主意呢,或许究竟是被什么力气影响了