柏燕谊心理咨询：感觉既有抑郁,也烦躁的厉害

说不上来的感觉,干事特别懊丧,干一件事,有时候即感觉期望很大,又感觉期望很迷茫,不想持续干。情绪低落挺久的了,然后在家又很烦躁,老想砸东西,砸了也不见好,仍是伤心。很难会集注意力干一件事,各种分心。老是忧虑这个,忧虑那个的。现在特别烦躁,总觉得自己被压得喘不过气来,乃至真的感觉呼吸不畅。也不知道该干嘛,做曾经喜爱的工作,感觉趣味也不大。10年前左右,初中时期有重度郁闷症,焦虑症史,轻生倾向。南京脑科医院住院一年,愈后出院。出院之后也有郁闷重复,但没有像现在这样特别烦躁,现在暂无轻生倾向。自己