心理犯罪：怎么变得活泼开朗-

我分缘一向很好,跟朋友在一起也很敞开,自以为比较开畅,可是串门或许吃饭时老一辈总是说我文静,我觉得我的性情不是这样,教师老一辈却总是以为我很文静,不爱说话。想不通,我很厌烦他人这样说,期望专家帮我处理这种问题,让我变得活泼开畅。