西北师范大学心理学院：会莫名其妙的难过

昨天下午妈妈带我出去玩,说是我闷在家里太久了让我出去散散心,可是我底子就不想出门,所以她有点强制意味带我出门了。在外面的时分兴致一向不高,转着转着还不可思议的伤心,特别想哭,这种心情一向贯穿到昨天晚上,十点多就躲在被窝里边开端哭,按捺不住的哭,特别伤心,可是也没有产生很伤心的工作,哭到身体蜷起来然后压到左面内脏,十二点多左右才渐渐平静下来。我现在不太了解这样的状况,有时分就忽然会不可思议的伤心,很烦躁,请问是病吗,或许一些倾向,假如能够,该怎么处理呢