心理咨询具有的功能：一些问题咨询

你好我是一名准高三学生从高二开端有一些心思问题经常感到焦虑烦躁空无在一些工作上很简单心情过激开端哭哭的很厉害会哭的头疼有些时分比方家长在问一些问题时自己会无法答复便是那种说不出口的感觉没有办法正常的答复有长时间自残的行为会割手小臂和大臂精力情况感觉时好时坏就正常的时分很高兴很开畅可是有时分觉得自己像神经病相同很病态在心思问题最严峻的时期会感到呼吸不上来心跳的很快很焦虑安静不下来家长也很烦躁我为了不让家长忧虑装得自己现已没问题的姿态也有长时间求助心思教师可是感觉仍是没有办法我的情况时好时坏请问专家我应该怎么办