绍兴心理咨询哪里最好：已婚男精神出轨

自己已婚,婚姻生活算圆满的,老婆挺好,女儿两岁,家庭条件也不错,有车有房没贷款,两边白叟经济也都不错,小两口收入也不错。前阵子去歌唱,遇到了一个陪唱,一见钟情了。动了寻求的想法。陪唱起初是回绝的,她说她不是那种随意的人,并且她不想损坏我的家庭。不过在我的厚颜无耻之下,仍是容许我了,条件是不发生联系。我容许了。起初是抱着玩玩的心态,跟着时刻久了,我发现我或许有点爱上她了。最近心境老是跟着她对我的情绪起崎岖伏,这感觉跟从前谈恋爱一摸相同,我想我便是爱了。尽管没有发生过肉体联系,我也自傲能够控制自己的愿望,但是他去上班,说老客叫他,我都会吃醋,很不爽。历来都是我姑息她,她却总拿老客啊,寻求她的人啊之类的影响我,或许这是她对我不能给她许诺的报复?我知道我该抛弃她,从头回家当我的好老公好爸爸,但是我便是放不下,从前狠决然删了她,没一瞬间又很没长进的加回来了。我想知道我该怎么办