社会心理学课程：怎么排解无家可归的孤独感-

是这样的,从小,爸爸妈妈轮番外出打工,后来他们一同出去做小生意,把我一人丢在老家和爷爷奶奶日子。初中之后,我又转到爸爸妈妈的当地上学,在校园总是被他人欺压。高中之后,从头回到老家,在校住宿,周末回家。大学就不用说了。这么多年来,爸爸妈妈一向在外面租住房子,老家的房子也是破烂不堪,后来也被我爷爷养老住了。我大学毕业之后去部队待了两年。回乡之后,由于工作需要驾照,所以就在家考驾照。从小到大,除了爷爷奶奶以外,最密切的便是大伯家和姑姑家,但是终归不是自己家里,看着他们家的孩子成家立业,而我一切都刚起步,心里边特别难过。为什么他人都有的日子,我却一向都是这样。学车的这段时刻,心里特别烦躁,每逢大伯跟我说起他们的美好的时分,我的心里都特别不是味道,感觉便是成心向我夸耀似的。这次回家,我每天晚上和爷爷挤在一张床上,家里边更是脏乱差。爸爸妈妈那儿,我也去了,他们拼了命的经商,家务简直不论,住的当地也是脏的要命,每一顿都是随意将就,我也底子不想去那里。有时分,我就感觉,去哪都不是我的家,哪都不算家。请问,这种心理该怎样扫除?