周口市心理咨询在哪儿：因读小说导致心里问题

最近一向在读一本小说《守尸人》读的时刻长了感觉现已彻底融入小说傍边现在的症状便是现已读到结局但由于结局不满意心里总是不断去想然后便是感觉烦躁由于无法控制自己去想导致睡觉都不安稳整天都是来回想来回想。相请问专家怎么处理这种问题