抑郁质人的特征：偏执和敌对情绪怎么缓解

由于初中班主任由于自己成果欠好对自己言语还有行为上的损伤让我对日子里许多人都充满了不信任,自己便是按捺不住的把他人往最恶劣的当地想许多时分我觉得自己的主意过分歹意并且或许他人无心的一句话我会十分气愤心情崎岖很大,同一天内或许堕入上午无事产生可是会忽然堕入极度郁闷想要完毕自己的生命下午又会由于他人或许无心的一句话而怒不可遏砸东西乃至拿刀子捅死对方,我真的很苦楚不想再持续这样的日子了