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525心理健康标语:出国交换前焦虑慌张

2021-11-16 01:53:03心理问答117

我很快就要出国交换了,跟着出国日期的挨近,一天比一天焦虑。租房子和行李的工作还没搞定,需求自己亲身去跟房东洽谈自己购置行李,每到这种时分我都觉得好焦虑好紧张。很惧怕做决议。我该怎么办呢?期望能够得到缓解的办法。谢谢。

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