心理健康活动：恐惧焦虑紧张

惊慌,焦虑,精力高度严重,每天都忧虑有人躲在床底,衣柜,或许会忽然冲出。听到一点动态都很惊吓,现在难以入睡。看到半掩的门,闻到一点异乎寻常的滋味,都觉得很忧虑。每次到一个当地,首先想的都是模仿受害情境和逃生道路。现已影响到了我的日子。