顺德心理咨询师：19岁心理有问题

由于家庭要素,我感觉自己心思有些反常。最近由于一点小事,跟妈妈暗斗,越来越觉得是自己的错,然后就开端自残。并且,自残不止一次了。我觉得自残令人悲伤,身体痛苦心思却得到很大的安慰,我的自残的伤痕很想让家人看到,想让他们关怀我,但是又不想让他们看到,怕他们忧虑。并且我的情绪化特别严峻,有暴力倾向。我认为这一切会在高考之后就会好起来,并且自己不觉得是病,但是在跟他人交流之后惧怕自己会越来越严峻,我想知道怎样才能不这么情绪化…