酒店服务心理学：中考前心态不好

今天是中考,考的一般般。可是考科学时腰扭了。很惧怕对明日有影响。有一次期末考也是这样,忽然脖子落枕了。这种感觉和上一次相同。那次期末考考的很差。很惧怕会和上一次相同都考欠好。发生了许多一模相同的工作。惧怕中考考欠好会被他人所嘲笑。尽力了这么久。惧怕考的比我差的人会超越我。惧怕对不住爸妈,明日我该怎么办呢?