大学心理健康：不敢主动与陌生人说话,无法与陌生人交往,觉得所有人都不喜欢我,

从小我便是一个不太爱说话的人,有些内向,可是高中曾经身边的朋友仍是许多的,自从上了大学以来,总感觉自己哪里都不如他人,现在愈加严峻了,我不敢自动和陌生人说话,总是呈现没话说,怕他人不喜欢我或许厌烦我,如果是上台演讲自己也能做到,便是与他人交往时,战胜不了惊骇,现在刚从事出售作业,想改动自己,发现自己真实力不从心打破自我的约束,期望教师能协助我,求协助