厦门青少年心理咨询中心：工作与人际交往

常常感觉和搭档说不上来,同期进来的搭档和老职工都处的很好,下班也一同玩,而对我来说,作业便是作业,不会在作业时刻与搭档开过多打趣,谈天,基本上都是静静做自己的事。实际上我更享用一个人的时刻,也不是很想与搭档过多沟通,但又怕过于冷淡会晦气作业,有时也会逼迫自己去合作他们的说话,举动。作业称不上高兴或不高兴,便是常常有一种无力感。像今日原本和搭档商议好的事被暂时变卦,我也什么都没说静静容许,可是心里会觉得难过,有愤慨堵在心里,觉得胸口闷的很。我想知道怎样排解这些事?想活得更轻松些。