北京理工大学心理咨询：对工作紧张恐惧

我现在担任考勤的作业,部分人多加班多,公司比较大,我手里都是原始数据,到了上级才有软件,我很怕做错,由于无法补到一个月里!其实我现已想通了,大不了自己赔给他们,我一个月薪酬也够了,也不会错太多,但只需听见有人说感觉薪酬不对,我就特别严重,心跳加速,没有安全感,尤其是他人方面找我查考勤,我就惧怕自己做错了,其实很简单作业,多核对就可以了,但严重和惧怕便是无法战胜,不自觉的就惊骇,让我无法会集精力作业!