心理学是什么：心理拿不定主意,慌慌的

我青春期,一次我不小心看到我妈妈微信,有人给她发视频通话我一看不知道是谁,他一看我接了,就立马把视频挂了之后就自然而然弹出了他俩的谈天界面各种含糊的通话使我厌恶我这个人性质也急我就说那个人了成果那个人是我爸爸的工友,跟我们家有亲戚关系他,晚上给我打电话,我把他拉黑了,给我发信息说我,意思说让我给他抱歉,要不然不会放过我的,我又给他讲了一遍大道理,之后他们就不供认,还让我爸帮助出头,弄清这仅仅一个打趣,那我也没说什么,打趣往后,我给她抱歉,这次我上学,我爸爸没有开薪酬,他就帮助垫上了,然后,又给我发个信息,一直说我都借你家钱了,你竟然还跟我这个那个,我也知道他的脾气,春节他来肯定会特别严厉的说我,不只让我拉不下台面,还可能会让我当面给他抱歉,我觉得我做的没错,由于我爸妈常常吵架,我就怕他们离婚,所以我不知道该怎样做了