北大心理咨询师：对于感情问题不愿接受现实,遇到问题喜欢逃避,觉得自己过得不如别人

我谈了好几个男友,成果都分手了,我感觉自己不会表达爱情,现在又有了新目标,可是各方面临他不满意,因为年纪不小了,又不敢容易分手,现在跟他朋友在一起游玩,老是感觉自卑,感觉别人过得比我俩都好,看到别人秀恩爱从心里妒忌,不愿意多与目标沟通,一说话就烦他,总归便是各种烦气。朋友说我精力方面有了问题,我是不是抑郁症很严重了,怎样脱节现在的局势