心理扭曲：不知道怎样面对情感

青春期吧,对友谊特别灵敏,每逢和朋友吵架时都特别想哭,由所以在校园我不想在同学面前哭出来,但仍是哭了出来,我就觉得我自己很窝囊,看到舍友们面临相似的状况,她们都很淡定,我也想像她们相同,可我每次都做不到,以至于现在看电视只需有类事于爱情剧之类的我都不由得想哭。还有便是每逢自己一个人时,就会想入非非,当和他人独处的时分都不知道要说什么,并且在陌生人面前一句话都说不出,跟朋友在一起时都会觉得没有论题可聊