怎么学心理学：关于我的恐惧症

你好我有深海惊骇症,但精确的来讲不是深海惊骇症,并且对很深的东西有惊骇,例如我从前看到一张图片,那是一张河流的图片,可是河流有一处有一个洞,那一个洞十分深,当我看到这张图片后我吓得把手机都扔了。十分抱愧因为我对这些相片十分惊骇导致我无法再去查找来给您看,我很想知道我为什么如此惧怕相似于我说的这个,而我又该怎样去战胜这个呢