山东大学心理咨询中心：一下子搞不清楚是抑郁还是什么

在手机屏幕前看到我这则问题的专家你好。我现在正在处于面对中考的时分,每天都会感到焦虑和烦闷,有过自残(最近一次其实就在发布这则信息的刚刚),爸爸妈妈给的压力很大,常常有冷眼冷语和讥讽的话,对我的品格与存在进行了叱骂,也对我的未来抱有质疑和欠好的预估。有的时分难以控制住脾气,不过大多数时分感觉到郁闷是会一个人缄默沉静有些时分会伴随着整个人颤栗。忽然就对未来没什么期望,想要躲避可是无法脱节,规划了许多种死法。这种情况继续了有最少半年了,这算是郁闷吗?