心理咨询热线电话：害怕自己给别人添麻烦,特别怕对不起别人,不敢见人

我一向在找工作,每次都不太抱负,这一次我进了校园面试(可是差的分数有点多,去面试也不会被选取)就没有去,我爸爸建议让我去,我没去他就打骂我的妈妈,我很愧疚觉得对不住我的妈妈,从小到大我父亲就一向这样,我不听话就打我妈妈,我害怕了,我该怎样补偿?