广州红树林心理咨询中心：2019年以来每晚思维都好活跃,做梦,醒一两次

2019年曾经,便是一觉。19年过完寒假上班后,睡觉情况忽然变化了。19年新年前后我有什么变化。榜首,18年底挂了心理科,确诊“逼迫郁闷”,开端吃盐酸氟西汀分散片。第二,作为30岁的剩女,不想参与新年家庭大聚会。第三工作上有些压力。吃药,日子工作压力。19年以来就没睡好过。曾经历来也不讲呓语的。现在做很多梦,有时心情太激动,梦里就会吵架,惊骇,梦里心情很激烈,说呓语就忽但是音量大,常常吓到室友。一两点醒榜首次。三次点醒第2次,第2次醒就不简单睡着了。这样睡得欠好,白日挺困会烦躁。