青少年心理问题治疗：忽然性的心理障碍

你好医师!我在正常的情况下没问题但会遽然性的介意纠结于一件小事(比方乃至会为一包咖啡姓名纠结)就好像要把咖啡姓名完美的记入脑中要不然我就会一向纠结心情也会渐渐失落下去堕入死循环这点真的很苦楚期望你能一个好的处理主张!