深圳心理咨询公司：几年前确诊过近期感觉又不对劲但是不想吃药

很早之前由于一些原因在当地医院确诊过重抑重焦,连着吃了两年药后来时断时续加起来停了快一年,最近半年都没吃,感觉自己不对劲了,可是不想吃药不想去看医师,觉得光吃药有什么用,家里人底子没有好好了解过,可是又感觉是自己太灵敏想得太多。觉得日子没含义,每天都觉得很冷,跟家人呆在一同热热闹闹的时分也感觉孤单,太难受了,我该怎么办