青春期心理矛盾的表现：两个人交流问题导致分手,想挽回但更没法交流,卡住了

两个人爱情4年,因为我贪玩,没怎么重视她,给她种可有可无的感觉,也不明白她要什么,爱情变淡了,一向没能好好沟通一下心里边实在的主意,因为她说什么,我总是有很多的托言和理由,爱情上和日子物质条件上都让她很绝望,悲伤的走了。3个月了,因为我开端还没有发现自己的问题,还在微信上辩解,想压服她让她回来,现在悲惨剧了,她彻底的缄默沉静了,教师能给点再次树立沟通下去的思路吗?