心理委员：不知是什么让我睡不安宁

八月一号,我正式成为高三的学生。都说高三很辛苦,我就去体会了一把,公然,真的很辛苦,并且,这还仅仅刚刚开始。我去上学四天,三个晚上,四个午休,简直睡欠好。前两天晚上很晚很晚才干入眠,午休的时分底子没睡。其实那几天咱们很累了,由于咱们要跑操又要学习考试,我的舍友们都是很快就能睡着,但我不可。晚上睡觉的时分也不知道自己在想些什么,总是忧虑假如睡不着第二天精力欠好没听课然后成果欠好……然后就有一点焦虑。不知道是刚上高三不习惯,仍是老师太严厉总是忧虑自己犯错