天津师范大学心理学：不知道自己是抑郁情绪还是偏向抑郁症

由于分手阅历非常不愉快,自己也有很深的自我冲击认识,加上分手对自己充溢否定,以为自己无法给他人带来有价值的感情日子,不管是什么类型的亲密关系,都有很深顾忌。继续九个月很失落,心情很差,但有时又会觉得应该正常日子,但我很必定我对日子不酷爱了,仅仅想尽办法的找酷爱。我不知道自己这是郁闷心情仍是倾向郁闷症了,我也挺惧怕这种成果的,我找不到详细为什么这么心情失落的原因。想寻求协助