心理咨询室解说词：压力如何化解

考研失利,预备出国。但由于请求外国校园时刻急迫,我只要一个月的时刻能够边预备考雅思,还有必要到达一个好的分数,一边预备请求资料。真的焦头烂额,每天只睡不到5个小时,疲于奔走在雅思课和去校园找教师写推荐信,预备写文书的路上,真的很难啊,他人用三个月或小半年才完结的事只给我一个月。很疲乏,也很累,从身体到心思。爸爸妈妈不理解我,只敦促我赶忙赶忙,但是他们不知道我现已尽我所能抓紧时刻。每次都只是责怪我考研失利,或许为什么还没有写好资料,为什么还没有递送请求。我要解说什么呢,都听不进去。好吧,这是有必要完结的,我都知道。但是我也会累啊,为什么还要逼我,没有关怀,只要敦促和强逼?为了考研,这一年朋友也没有怎样联络,现在一个人真的无处宣泄。并且没有时刻去调节自己,去放松,真的太赶了,太赶了……