心理学入门书籍推荐：为什么总被小事烦心-

经常被日子中的小事烦心,比较玻璃心,特别介意他人对自己的观点,感觉有心思障碍,不会与他人往来。他人的一句话或许一个动作一个目光就会想好久,然后自己憋在心里,平常心里崎岖大,小时候家庭不太友善,跟父亲联系不友善,父亲喜爱把人往害处想,我也被影响了,有时候想的没错,有时候便是自己多想了。每天都这样??,这样好久了,一向觉得自己有心思问题。一被冲击就不可,喜爱他人鼓舞自己,归于越鼓舞自己就会越好的那种。喜爱一个人,不太喜爱跟人沟通,习惯不了不真诚的往来,受不了他人诈骗自己。有点包子性情。我到底是哪里有问题。该怎样处理