心理咨询是什么样的：一个17岁女孩的变化

教师您好,我是一名高中生,早年我很阳光达观可是从8个月前开端我察觉到了我的改变,我开端失眠,每天睡觉只要5个小时,乃至更少开端变得不想笑不想说话我一般跟奶奶日子在一起,爸妈不在本地上班,就在寒假我妈被确诊有焦虑症,我开端改变郁闷,从3个月前开端我脸上开端长痘痘许多曾经我很漂亮皮肤特好现在我变得愈加自卑变得更不想说话想让母亲带我去看医师母亲说看了医师也没用我的表姐本年高考完考了680多分家人拿我跟她比较让我压力也很大现在我有点想去自杀了越来越不喜爱人多的场合不喜爱跟朋友呆在一起更喜爱自己漫步自己吃饭我是得了郁闷症嘛想自杀可是又不敢我该怎么办