职场潜伏心理学1：内心太过敏感容易被伤害

高二女住校生感觉自己每天的心情被牵着走心里现已受不了自己操控被他人的目光和言语损伤到看着身边同学的小心计虚伪和班主任的偏疼心里特别压抑总是觉得他人谈论自己厌烦自己惧怕他人要损伤自己心里极度不安影响心情也影响学习心底子静不下来怎样才能够让自己的心里变强壮不受他人影响?自己能把心情学习由于我深知出路重要可是现在彻底被这些外在的东西摧残住了怎样让自己变强壮???