信阳心理咨询室：工作压力有点大

最近期末考,原本备考就有点严重,加上数学教师抓学生的力度很大,总给学生加题,让成果一般的学生做根底题,让成果好的同学做进步题,我一开始没什么感觉,后来也焦虑了:假如学生花许多时刻做数学题,那就意味着没有时刻温习我所教的英语,并且我是班主任,原本就得有必定的效应,现在却......下午考英语后还得知部分学生答题状况一般(我拿答案给他们对),一个女生还说她的耳机一开始有点问题,导致前面十道左右听力题靠猜想,心境倍受影响。请问教师们,怎么才能把这些看得轻一点,只需自己极力去教就好?