性心理障碍：做什么事都习惯性怕困难

做过质量工程师,要求要查质量问题,每年都查,所以后来没干了,又找的收购,成果要降价节约本钱,觉得压力大,又不想做了。现在做的出售,作业很轻松,老板也不论,上班玩一天手机都可以,可是要求成绩啊,最开端很有热情,作用也还迁就,成果一个搭档把她知道的消沉的一面算给我说了,加上国家方针在整理这一行,我再也提不起爱好了!现在做了2个月,计划仍是做回收购,可是总会习惯性忧虑自己敷衍不来,由于在曾经的作业中,我发现了自己曾经不知道的缺陷,,,,,我该怎样调整自己呢