女孩子叛逆期是指女孩子在青春期时期出现的一种特殊的心理状态，通常出现在十几岁，这个时候，女孩子的身体发生了很大的变化，心理也会产生很大的变化，她们会变得愤怒、叛逆，常常会与家长产生冲突。这个时候，家长需要与女孩子进行有效的沟通，才能让女孩子度过这一时期。
首先，家长要理解女孩子的心理变化。女孩子在叛逆期的时候，心理上会变得比较敏感，容易受到外界的影响，也容易感到孤独和无助。此时，家长应该尽量给予女孩子温暖和关爱，建立亲密的关系，让她们有一个可以倾诉的对象。
其次，家长要尊重女孩子的选择。女孩子在叛逆期的时候，会有自己独立的思想和想法，她们希望自己能够有自主权和决策权。家长应该尊重女孩子的选择，不要过多地干涉她们的生活和学习，同时也要给予她们适当的自由和空间。
第三，家长要给女孩子正确的引导。女孩子在叛逆期的时候，常常会受到一些错误的信息和影响，家长应该给予她们正确的引导，让她们能够树立正确的价值观和世界观，同时也要帮助她们建立自信心和自尊心。
第四，家长要与女孩子进行有效的沟通。沟通是解决矛盾和问题的关键，家长应该与女孩子进行有效的沟通，听取她们的想法和意见，理解她们的需求和情感，同时也要给予她们恰当的建议和指导。
总之，女孩子叛逆期是一个非常关键的时期，家长应该理解女孩子的心理变化，尊重她们的选择，给予正确的引导，与她们进行有效的沟通，帮助她们度过这个难关。通过正确的沟通和引导，女孩子会逐渐成长为一个独立、自信、有责任心的人。