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关于青少年心理咨询:孩子沉迷上网怎么办

2023-05-09 02:07:12心理问答111

孩子沉浸网络游戏上瘾需求长时刻坚持才干使其脱离。此刻家长的据守非常重要,要做好长时刻“作战”的预备。父母有必要不离不弃,和孩子站在统一战线面临网瘾问题,给孩子充沛的鼓舞关爱,要“对症下药”,而非一味批判责备的情绪。一味批判责备不只不能解决问题,反而会构成孩子的逆反心思。那么,孩子沉浸上网怎么办呢?

孩子沉浸上网怎么办

这个阶段,家长在和孩子交流时需求重视几个重要的方面。首要,要问清楚孩子沉浸网络的原因究竟是什么,孩子寻求的是游戏成功的成就感仍是与网络朋友交流的满意,或许是单纯的消磨时刻?无论是哪一种,都需求家长在现实日子中协助孩子找到适宜的替代品。找到适宜的替代品很难一蹴即至,家长要做好心思预备。

其次,家长要和孩子商定每天触摸网络的时刻和时长,并以书面形式承认下来,两边签定“协议”。渐渐减缩孩子与网络触摸的时长,并与孩子洽谈好提示他的方法,并承认违背协议后孩子要承受的赏罚。比方,超越当日上网时长需将手机上交一天等。书面协议有必要让孩子有深深的认同感,应当依据孩子的实际情况当令对协议进行弥补或修正。有必要提示的是,家长单独面的规则可能会拔苗助长。

最终,家长还要常常和孩子交流感触。他律是自律的必经阶段。他律进程中,孩子必然会挣扎,此刻一方面需求他理解自己不会被家人抛弃,另一方面也需求给孩子做心思引导。家长要平心静气地和孩子交流,正面孩子问题的重复、脱瘾进程的弯曲,做好长时刻“作战”的心思预备。

什么样的孩子简单沉浸上网

1.学习失利的孩子。

家长、教师对孩子的期望值过高,孩子的成就感只靠学习来维系,一旦学习成果不抱负,孩子的失利、挫折感就会接二连三。

但手机上孩子简单体验到成功,手机游戏商规划的游戏,具有很大挑战性,规划有许多闯关环节,每闯一关,都会给孩子以鼓舞、赞扬,让孩子很有成就感。

2.学习特别好的孩子。

这类孩子特别少,但也决不能忽视。这类孩子升入高一级学段后,学习成果好的优势开端下降,不能坚持本来的位次,对学习发生置疑,家长教师的逻辑通常是考上好大学,有个好工作,将来好挣大钱,一旦优势没有了,排名靠后了,教师重视也不够了,成果一时赶不上,没有构成正确的成果观,孩子就很简单沉迷上手机。

3.人际关系欠好的孩子。

师生关系欠好,没有小伙伴,不会处理底子的人际关系,交际能力差,孩子在现实日子中找不到真实的小伙伴,就会在虚拟空间去找,从手机上找到情投意合的小伙伴,学习日子就会出现问题。

4.家庭关系不和谐的家庭。

父母常常吵架,或许闹离婚,冷暴力,家庭家长问题多,孩子感触不到父母的关爱,网络上取得任何一点点成果,就会有许多人表彰、赞许、鼓舞,给孩子谈心,然后让孩子迷上网络。

5.自制力弱的孩子。

许多孩子不玩手机,是自制力、抑制力强。自律性很强的孩子,学习底子不必忧虑。

但许多孩子是做不到自律的,许多成人就不自律,知道过多触摸电脑、手机、网络是不对的,但自己管不住自己。

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