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电话青少年心里健康咨询:如何管理孩子玩手机的问题

2023-05-07 21:23:38心理问答111

要想办理好孩子手机的运用,那么就要规定好时刻,比方一天能够玩一个小时,其他时刻手机都必须由爸爸妈妈保管。只需时刻一到,不管是在做什么,都必须要交还手机,假如延误了时刻,那么就要从第二天的时刻扣出来,让孩子养成习气,他就会每天自觉的做好的。那么,详细怎么办理孩子手机运用时刻呢?

怎么办理孩子手机运用时刻

1、给孩子玩手机前,先和孩子约法三章,比方完结作业或做完家务才能玩一次并且时刻不得超越30min左右。为了防止孩子悄悄玩手机,家长们能够常常替换手机的暗码。

2、挑选优质的内容,引导孩子积极向上

有条件的家长们能够为孩子预备一部专属手机,下载一些合适孩子观看的动画片或儿童电影,或许合适孩子听得轻音乐,然后到达“启迪才智、照亮未来”的积极作用。

3、特定场合不允许玩手机

要给孩子传递一个概念,玩手机要有“典礼感”,不能够走到哪儿玩到那儿,想什么时候玩就什么时后玩。在特定的场所是不允许手握手机的,比方:餐桌前、睡觉前玩手时机涣散孩子的注意力,引起孩子胃口下降或形成难以入眠。

孩子沉浸手机的原因

1、找到成就感!找到价值感!

这样的孩子往往成果不太好,在教师眼里和家长眼里,这样的孩子都是不优异的孩子,他们在学习上找不到成就感,在家人和教师眼里找不到自己存在的价值,所以就会沉浸网络。

2、情感的落寞

每一个人都是需求心思养分的,家长、教师以及身边的人没有满意孩子心思上的养分,孩子心里是孤寂的,是期望被重视的,得不到重视,就会寻求网络。

别的形成孩子玩手机的原因还有家人的“典范”引领,现在许多家人回家后无所事事,就不天然的拿起手机,这样长时刻的影响,孩子也会觉得手机很好玩,也会操控不住自己想玩,这样玩起来就一发不可收拾。

怎么办理孩子手机运用时刻,作为家长来说,假如能发现孩子有其他方面的爱好,应当尽可能的给予支撑和鼓舞,以此来减轻孩子关于手机的依靠,不能把手机作为哄娃神器。对孩子来说,能够多让他测验不同的爱好,比方轮滑,美术,跆拳道等等,搬运他们的注意力。

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