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青少年服务心理咨询:如何让一年级学生集中注意力

2023-05-02 16:46:59心理问答131

许多爸爸妈妈或许都会遇到一件比较头疼的工作,那就是自家的孩子跟着的年纪的添加,渐渐变得自卑,往往表现为不爱说话,比较内向,语言表达较差,乃至有时分灵敏多疑。首要咱们要先找到孩子自卑的原因,然后再对症下药。

怎么让一个自卑的孩子变得自傲:

(1)教孩子养成阅览的好习惯

教孩子养成阅览的好习惯。书是最有耐性、最能忍受和最令人愉悦的同伴。阅览让孩子在书中找寻到安慰,相同的,阅览可以让孩子变得“心明眼亮”,发现自我,找到新的视点看国际,不再惧怕去面临,变得英勇和自傲。

(2)要当令赞赏孩子

赞赏不同于一味的表彰,在和孩子共处的过程中,爸爸妈妈要寻觅值得赞赏的详细理由,经过每一件小事来表彰、鼓舞孩子,让孩子在点滴中添加自傲,脱节自卑。

(3)家长可以协助他走向自傲

自卑,是一种欠好的心思。跟着孩子的生长,自卑的加深,自卑的心情就会把孩子困住,让孩子寸步难行,感觉日子很辛苦,或许生理和心思健康都会受到影响。所以,最好在孩子还小,家长可以参加孩子日子的时分,就尽力帮孩子走向自傲。

(4)鼓舞孩子表达自己,并尊重孩子的感触和需求

家长要鼓舞孩子去表达,不论孩子说的是对仍是错,都要孩子各抒己见,积极地争夺自己说话的权力,孩子想什么,就可以说什么,他就能感触到,自己是一个完好的人,是被尊重的,孩子就会变得自傲。

(5)学会尊重孩子的定见

面临挑选的时分,孩子会有自己的定见,当他提出自己的定见时,爸爸妈妈千万不要一味否定和忽视,这样会让孩子由于不被注重而失掉决心。爸爸妈妈要学会尊重孩子心里的主意,仔细倾听孩子的声响,学会和孩子相等共处。

(6)给孩子满足的安全感

没有哪个孩子是天生就胆怯的,孩子胆怯怕事很或许是缺少安全感所造成的,当孩子有安全感之后,他们会知道自己是安全的,所以也就没有那么惊骇,自然会愈加自傲斗胆,所以爸爸妈妈从小就要给予孩子满足的安全感。

孩子自卑的原因:

(1)家长常常的责备、否定孩子

许多爸爸妈妈都喜爱“批判式教育”,不论孩子遇到什么工作都习惯用教育的口吻对孩子说,原意是为了让孩子认识到自己的缺乏,但殊不知,这很或许会损伤孩子的自尊心,让孩子变得自卑胆怯。

(2)过少触摸外人

有的孩子从小就光待在家里,尤其是白叟照看的孩子,除了爸爸妈妈、老一辈,很少和同龄的小朋友在一块游玩,所以触摸外人的时机比较少,这样孩子的社交能力就得不到训练,所以在见到生人的时分会惧怕,依赖性较强,无法独立的适应环境,然后自卑。

(3)维护过度

在日子中咱们常常能看到,有的小孩在前面跑的时分,家长总会在后面喊着,慢点慢点,别跑了会跌倒的。正是由于爸爸妈妈的过度维护,才养成孩子胆怯怕事的性情,一旦离开了爸爸妈妈这个“维护伞”,孩子会变得手足无措。

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