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青少年医院心理咨询:孩子沉迷于电子产品怎么办

2023-05-01 22:19:49心理问答80

家长发现孩子沉迷于电子产品,对学习不上心,就会辅导玩游戏,看电视,刷视频,孩子爱玩这没有错,咱们家长不应该消灭孩子爱玩的天分,这样对孩子健康成长也是晦气的,可是玩,也要有个度,孩子沉迷于电子产品怎么办呢?

孩子沉迷于电子产品怎么办

1、家长要仔细回头剖析孩子沉迷于电子产品的行为轨道

第一次玩电子产品的时刻以及在什么情形下,起先的动机很重要。①家长与孩子交流少、互动少,孩子短少家长的重视和关爱且无聊开端玩电子产品;②家长自身常常玩手机、电脑、电视游戏,孩子觉得好玩而仿照家长的行为;③受孩子身边同龄同伴的行为诱导;④找出孩子沉迷于电子产品之前喜爱的活动,特别是最喜爱的活动。

2、必须有耐性

简略粗犷的怒斥、叱骂、体罚,往往会强化孩子的不良行为。每次家长要用安静、友善、决议的口气,不要用指令、逼迫的口气,尽可能削减孩子的抵抗心思。把孩子的不良行为与孩子自己区别开来,告知孩子,你是一个有不良行为的好孩子,着重孩子自身是好的,家长现在和将来都会一向很爱你,增强孩子改掉不良行为的决心。信任家长经过努力,坚持满足的耐性和决心,会让孩子从沉迷于电子产品走出来,回归到正常的日子状况。

3、给孩子营建一个杰出的精神国际

家长要真实学会爱孩子,走进孩子的精神国际。例如多听音乐,训练孩子的记忆力和感受力,开展孩子的空间感和时刻感。音乐滋养着丰厚灵敏的纯真心灵。再如,多陪陪孩子看书,多一些国际经典名着,去书中寻觅,主人公的成长史,奋斗史,和主人公一同品味人间万物,悲欢离合,扩大孩子的国际观和价值观。

4、营建气氛,做好典范

首要家长就该给孩子建立一个十分正面的、活跃的形象,不在孩子面前看手机,或许少看手机,现在发起陪同学习,在孩子学习的时分,家长要拿一本书,和孩子一起学习,家庭营建出书香四溢的气氛,陪同孩子读书,陪同孩子学习。

孩子沉迷于电子产品怎么办?家长不要对孩子发火,好好反思下自己平常是不是也是爱玩手机,咱们家长应该给孩子正向的引导。

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