跟着智能网络的发展变化，现在许多孩子都具有自己的手机，这也因而让许多孩子养成了沉浸手机的坏习气。有的孩子由于手机乃至抛弃了自己的学业。
青春期的孩子沉浸手机怎么办
1、合理引导孩子运用手机。手机并非祸不单行，只需妥善运用，它能协助孩子取得许多资讯，丰厚孩子的才智。家长能够向孩子科普一下手机的利害，怎么正确运用手机，例如说，看手机40分钟后要歇息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感爱好的课程看一下。
2、要多多陪同孩子。爸爸妈妈应该花更多的时刻和孩子在一同，而不是用作业作为托言常常脱离孩子。家长应该及时了解孩子的心里需求，倾听孩子的主意，协助孩子处理日子中的难题，削减孩子经过互联网寻觅安慰的可能性。
3、和孩子好好交流。如果您的孩子还未到彻底沉浸的境地，能够试着先跟他好好交流，告知他现在的主要任务仍是学习，游戏能够玩，但要懂得克己，这种自控才能体现在玩游戏是否能够不影响学习上。只需家长能够做到不烦躁，不打骂，孩子大多仍是能够听进去的。
4、许多家长在管束孩子的时分，自己并没有做好典范效果，叫孩子写作业，自己却在看电视，叫孩子不要玩电脑、打游戏，自己却在玩手机。这样就起不到一个典范效果，并且会在孩子面前没有威信。家长要想让孩子改掉手机，养成好的习气，首要自己要一马当先，在孩子学习的时分自己也要看书，叫孩子不要玩游戏的时分，自己也要远离手机。
5、搬运孩子的留意力。许多时分孩子之所以沉浸于玩手机游戏，并不是游戏本身有多么的好玩，而是对日子缺少满足的爱好，或许爸爸妈妈不能陪孩子一同游玩。因而爸爸妈妈必定要多加留意，平常有时刻多陪陪孩子，比方说出去漫步、旅行或许打篮球等，让亲子关系变得愈加和谐，这样孩子才会削减玩手机游戏的时刻。
孩子沉浸手机的原因
1、家长答应孩子玩手机。许多家长作业忙或许是忙于家务，没空理睬孩子，怕孩子烦到自己。所以常常性的塞手机给孩子看，这样给孩子的暗示便是：爸爸妈妈答应我玩手机的。
2、寻求感官影响。关于正在生长中的孩子来说，心智还未老练，意志力、辨别力相对单薄，手机对其具有很大的天然的魅力，它能给人带来愉悦的感官影响。手机中开发的游戏，意图便是为了让玩家沉浸，他们十分清楚你的孩子喜爱什么，想要什么，乐意为此支付什么，然后引导你的孩子沉浸在手机里边。
3、孑立。现如今许多家庭都是独生子女，家长忙于作业，孩子觉得太无聊太孑立了，所以将的爱情寄予于手机上，手机上也有丰厚的资源能够让孩子取得高兴。
青少年沉浸手机的损害
1、耽搁孩子的学习。玩手机可能会耽搁孩子的学习，这是必定的，手机中有许多文娱软件，比方直播软件、游戏软件、谈天软件，当孩子学习兴致下降，忽然对手机发生爱好搬运，孩子就简单逐步陷进去，找到学习的替代品。
2、影响孩子的亲子关系。孩子常常玩手机，就会导致和爸爸妈妈交流的时机变得很少，只需一有时刻就用去玩手机，就会导致和爸爸妈妈之间的间隔变远了，影响了亲子关系。
3、导致孩子视力下降。孩子们常常玩手机对他们的视力尤为重要。数据显现，孩子们接连玩手机20分钟，均匀每分钟闪耀7.67次，均匀视力降至4.38度，挨近近视度数。