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北京青少年抑郁心理热线:孩子上课总走神怎么办

2023-04-20 15:20:22心理问答101

孩子上课的时候,经常容易走神,注意力不集中,家长们应该要好好地跟孩子聊一聊,问一问孩子是为什么,看看是什么原因导致孩子上课总走神,孩子上课总走神怎么办才好呢?下面就来说一说。

孩子上课总走神怎么办

1、多多帮助孩子训练注意力

老是走神说明注意力不受自己控制,我们可以在平时加强孩子在这方面的培养,比如说把不同的豆子或着水果放一起,让孩子分拣开来,随着训练次数的增多,慢慢增加豆子或水果的数量、种类,再就是买点白色的石膏像,让孩子耐心的配色,涂色,其实多培养会好起来的。

2、要去寻找出现这种现象的原因

家长要想一想孩子最近的睡眠情况怎么样。要是晚上睡觉睡得不好,第二天就容易没有精神,导致上课走神。属于这种情况的话,家长要及时给孩子进行晚间睡眠调整,让孩子夜里边保持较好的睡眠质量,从而改善课间走神的情况。作为家长,要和孩子好好沟通,搞清行为背后的真相,才能有的放矢。如果是孩子自身存在的生理现象,那我们要就这一点帮助孩子,比如做一些注意力方面的训练;如果是课程不吸引孩子,那家长也要对孩子进行引导;如果是家庭教育方面存在的问题,家长必须提升沟通,加强学习,做一个合格的家长。

3、培养兴趣

兴趣是培养注意力的重要动力。有兴趣的事情吸引着一个人的注意。在学习的过程中,尤其是低年级学生的家长要更多地引导孩子体验到学习的乐趣,感受到自己付出的回报,形成良性循环,用快乐和成就感激励孩子不断前进。兴趣是注意力的源泉,培养孩子对活动的间接兴趣,并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一。

4、要让学生自觉意识到老师讲课的重要性,适应老师的讲课方式

现在不乏有爱耍小聪明,自认为自己可以自学也能学好的学生,对于这样的学生,他们上课的专注力就会很低,这时候我们可以和他们换一下角色,让他们来讲,教师做下面来听。从而让他们认识到,没有老师的授课和指导,自我学习的困难就会增大,甚至学不下去。要常提醒孩子听好老师的讲课,紧跟老师的思路,不要错过学习的好机会!

孩子上课总走神怎么办?家长先不要批评孩子,先要搞清楚原因,在生活中培养孩子做事的专注力。

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