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有名的青少年心理医生:如何解决孩子沉迷手机的问题

2023-04-12 10:10:28心理问答140

现在孩子玩手机已经是很普遍现象,不只孩子玩手机,爸爸妈妈“手机病”也很严重,想让孩子少玩手机,爸爸妈妈也要一马当先。那么,怎么处理孩子沉浸手机?

怎么处理孩子沉浸手机

1、寻觅代替品

要想让孩子不玩或许少玩手机,要从他的心里需求找办法,找代替,找到他除了玩手机之外相对喜爱的活动,家长刚开始可参加到活动中,在活动中找到爱和归属感,在这个过程中逐步削减玩手机的时刻。

2、陪同孩子

陪同是孩子最需求的,所以爸爸妈妈尽量抽出时刻陪孩子玩游戏,带孩子出去玩,让孩子和小伙伴玩游戏,最好爸爸妈妈一同陪着孩子一同,这样孩子肯定很高兴,就不会想着玩手机了。

3、一马当先

让孩子不玩或少玩,应该先从家长做起。杰出的家庭环境对孩子来说至关重要,假如家里的人一直在玩手机,孩子天然也会跟风。没有人陪同,她只能玩手机。所以首要,爸爸妈妈应该少玩或许不要在孩子面前玩。

孩子为什么喜爱玩手机

1、手机上的游戏许多

智能手机除了通讯,还有一个重要的功用便是游戏,只需有一部智能手机才能够联网,能够随时下载很多游戏,并且还免费,孩子的自控能力强不行,喜爱玩游戏是天分。

2、对社会环境的需求

当孩子们在校园过着集体日子时,当每个人都在手机上彼此沟通,一同玩手机游戏时,假如一个孩子没有,他就会被边缘化,并遭到其他方面的影响。在校园很难,没有朋友,没有沟通。

3、爸爸妈妈不行注重

孩子小的时分,他们最垂青的是爸爸妈妈的重视。假如爸爸妈妈有时刻陪同孩子,孩子会特别自傲、高兴、乐意和爸爸妈妈一同玩。天然,他们玩手机的时刻就会削减。事实上,大多数爸爸妈妈为了日子,很少有时刻陪孩子游玩。

怎么处理孩子沉浸手机,家长首要要一马当先,放下手机和陪孩子一同度过亲子韶光。其次,搬运孩子的注意力,多做一些其他让孩子感兴趣的事,不要一味地怒斥孩子,采纳暴力,孩子会听懂道理,少玩手机的。

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