心理咨询看什么科室：我这么恐惧也是一种心理问题,希望得到开解!

几年前我给我一个小学同学写了一封信,可是把她开罪了,我找她好几回她都不理我,乃至连我给她抱歉的时机都不给我留!可是我记得住我给她写信投递的邮箱就在我市的市高中邻近,我还有种恐惧感,我一走到市高中那条路,一路过那个邮箱时我就能联想到我信塞进那个邮箱里投给她看,更能联想到她不爱理我时的严苛情绪,我都三年不敢走市高中那条路了,该怎样处理这种胆怯呢?