挽回丈夫的心：情绪方面的心理问题咨询

发现自己如同越来越不对劲,每日跟他人谈天,看笑话都会哈哈大笑,但心里没有感觉到高兴,心里的抑郁没有一刻散去,心情很不受控,特别简单生出一股无名火,也曾有过抛弃生命的主意,但很时间短,一下就过去了。仅仅今下午开端呼吸短促,有点要冒盗汗的感觉,心里更是难过得凶猛(这个不知是气候原因仍是什么)。我想请问一下,我这归于什么情况?看了许多控制心情的办法,但是都不管用,费事帮助回答一下我的疑问,谢谢