免费心理咨询网站：睡觉难,醒的早

我特别介意楼上的声响,其实声响并不是很大,可是我一闭眼睛就会想会仔细听,满脑子都是听有没有动态,越这样越严重,越睡欠好,早上楼上是六点起来六点20出门了,我每天六点不到必定醒,然后就开端闹考虑楼上听动态,就再也睡不着了。即便没动态也睡不着,满脑子都在想这事,我这段时刻白日头头别模糊,我挺难的,期望心里医师开倒开倒我。我成婚了,在我妈家睡的就特别好,躺下没一会就睡着了比较放松。