电话性心理咨询：睡不着,不想吃饭,头痛,我是怎么了-

2022-01-17 03:50:27心理问答86

初三了,晚上九点五十熄灯,十一点还睡不着,早上三点多就醒来了,之后睡不深,站在高的当地很想跳下去,有时候感觉笑着好累,活着也好累,有自残现象,吃一点就不想吃了,还会头痛,觉得喘不过气来,对未来没有任何主意,有点苍茫,我该怎么办?

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