女性心理学：-我该怎么办

?我该怎样办有时分会很想哭,却不能大声,我觉得心很沉,我觉得我活的好累,我本年高二了,但是我越来越没安全感了,越来越惧怕了,每逢去厕所的路上我总是惧怕会看见高二高三的学生,这时分我只会垂头,跑,我惧怕他人会留意到我,在课上,我惧怕教师会把眼光留在我身上,我惧怕在我做题时教师会看我,所以我会将题捂住,我也惧怕做错,也惧怕问教师,我惧怕在班里出丑,我惧怕同学会笑我,虽然不是讪笑。三人结伴我总会觉得不安闲,两人同行关于我来说才是最好的,那样我将不会惧怕面临他们,我怯弱犹犹豫豫,在他人需求的时分,什么也帮不上,永久也不敢迈出一步,我总是随声附和,很失利的人生。一提及幼年你就会说??小时分都不没有哇哈哈(她比我学习强),而你一出世就有。。但是你不知道话说多了意思也就变了,你也会说爸爸是怎样疼我的,但是你不知道你们的爱成了我的担负,小时分你们忙于作业,没时间管我,大了,你们对我的重视我却不习惯,我在想是不是家中有两个孩子,我只不过是占了老二的方位,才会让你们觉得我小应该给多的爱,但是假如我是老迈,成果又会是什么。你们只知道望女成凤,但是你不知道我有多累,你会以为学生只需求学习,哪来的压力不是吗?每次我的成果出来了,我以为的还行,但是你们却总是在无意中冲击我的“自傲”,说实在我也没什么自傲,你们总是会说没事,尽自己最大尽力就行,但是呢。。你们的脸色表情现已说明晰全部你们不满意。我很惧怕去超市,因为之前再去超市时去买衣服,没有买很贵的衣服并且就要了一件,他人说真会省钱,但是第二天因为要去走亲戚,没有面子的衣服,所以又买了两件,比较贵,我惧怕他人会说我,会拿那样的目光看我,所以我不想下楼了,走亲戚这件事总算有人把那块名为害臊内向的遮羞布拉了下来,其实便是没见过世面,每个人都会把我当反例,但我还不知,但是我又怎样不想和他人相同能够上餐桌吃饭,能够安闲的应对他人?白日我能够笑嘻嘻,假装什么都不在乎,变成话痨,但是到了晚上我觉得这不是我,我应该是通明的,缄默沉静的。我也想要时髦,但是我惧怕他人说我胖丑,所以我把自己缩在了壳里,我无法放心,我知道第二天我又会变成那个活跃高兴的我。?我该怎样办